スマッシュの具体的な練習についてその２

今回は具体的なスマッシュの

練習についてお話して

いきたいと思います

今回のスマッシュ練習は

中級者編と上級者編に

分けてお話していきます。

この練習で中級者の方は

上級者への大きな一歩

となり、

上級者は上級者のなかで

一歩先へ進む練習となります。

この練習はこのブログを

見ていただいている

あなただけに

お教えいたします。

この練習を知り

すぐに実践したあなたと

ライバルでは大きな差

になるでしょう。

早速練習について

お話していきます。

中級者向け

①ノッカーと打つ人間が
ネットを対面して向かい

あいます。

②ノッカーはネット前で、

打つ人が打ちやすいように
シャトルを出します。

③打つ側の人間は、しっかり
腰を回してスマッシュ
を打つようにします。
この時、手打ちにならない
ように気をつけます。

④ノッカー側は、打つ側の
人間が、タイミングよく
打てるように気をつけます。

注意すること

ネットの近くで打つため

体重移動がカギ

になります

しっかりと腰を回して

シャトルに力を伝えましょう

上級者向け

ジャンプスマッシュについて
ジャンスマを打つ際に必要なのは
落下点のちょい後ろにしっかり
入るようにすること。

落下点の真下に入るように
よく言われますが、真下
すぎると逆に打ちにくいです。

体重を乗せた最高打点で
打つには、落下点の

ちょい後ろ

がもっとも
打ちやすいです。

ワンポイントアドバイス

目線の先に打点が
くると打ちやすいです。

ここまで読んでくださった方なら

自分のスマッシュの弱点には

気づいたはずです

あとは実践するだけ

まずは、素振りから

体重移動を意識して行いましょう

ラケットを振った数が

あなたの才能になります